30 anos: como prevenir e cuidar do colágeno da pele

Susane Villano
18 de mar. de 2022
2 min de leitura

Você acaba de acordar, vai até o banheiro, abre a torneira, joga água na cara e se olha no espelho. Seus pensamentos estão focados em você e na conquista do seu novo imóvel. Suas linhas de expressão revelam que tempo passou... E aí tudo bem, porque envelhecer faz parte da vida. De qualquer maneira aquela luz se acende e você pensa: sei que posso fazer mais para mim.

Seu olhar consciente sobre o envelhecimento está diretamente relacionado à perda anual do colágeno a pele. Após os trinta anos a perda é de aproximadamente 1% ao ano, com o climatério, diminuição dos hormônios chega a 30% em até 5 anos.

Os fatores agressores como sol, poluição, fumaça, tempo durante o dia colaboram para uma perda mais acelerada. Entenda agora o que fazer para poupar e estimular o colágeno e envelhecer de uma forma mais saudável.

Dra. Erika Romanoff apresenta um ritual matutino para os cuidados da pele. Não esqueça de ir ao dermatologista para a sua análise individual.

1) Limpeza.

Primeiro limpe a pele ao acordar, tire impurezas e peles oleosas possam impedir a penetração dos ativos.

2) Continue e aplique produtos menos espessos, os mais fininhos, para que eles possam ser absorvidos e penetrem profundamente até o colágeno.

Aplicar produtos de rejuvenescimento, como os antioxidantes para reduzir os efeitos de radicais livre. A Vitamina C tem eficácia mais que comprovada. Aplicar junto ácido hialurônico. Use um na sequencia do outro, ou compre produto completo com as 2 substâncias. As formulas concentradas lhe darão mais resultados.

3)Siga aplicando cremes para condições especiais.

Pode ser acne, machas, machucados, use os produtos que devem agir na epiderme mais superficialmente.

4) Cubra todos os componentes aplicados anteriormente na pele.

É a hora de usar um hidratante com sérum ou gel para peles mais oleosas, ou creme, para peles mais secas. Aproveite e hidrate a área ao redor dos olhos que possam estar sem elasticidade ou ressecada, use cremes específicos.